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jueves, 10 de noviembre de 2011

Invitaciòn

I  Jornada Abierta de Meditación

 

Sábado 19 de Noviembre 2011
San Juan de los Morros

  El instituto Luz y Vida  ,Escuela de Budismo Shin , invita a la I JORNADA ABIERTA DE MEDITACIÓN  cuyo  objetivo es iniciar y difundir en  las bondades de la meditación, aplicarla a nuestra vida diaria y fomentar esta actividad como una alternativa en la lucha contra el stress, el dolor , el sufrimiento y las angustias contemporáneas.

Dirigido a todo publico.

Condiciones minimas:
1-Ropa cómoda
2-Toalla o estera de meditación
3-Taza y Vaso pequeño
4-Traer frutas para el desayuno
5-Traer su almuerzo libre de carnes  y no refrescos
6-Cumplir con las horas de inicio y termino
7-Traer inciensos y te o infusión .

Programa:
1-Bienvenida y registro 7:30 am
2-Apertura del Dharma  7:45 am
3-Teoría de la Meditación 8:00 am
4-Iniciación a la Meditación 8:45 am
5-I Meditación  9:45 am-10:45 am
6-Receso, tiempo de relax  11:00
7-II Meditación  11:30 a  12:30
8­-Almuerzo en compartir 12:30 a 1:30 pm
9-Caminata  breve 1:30  a 2 pm
10-III Meditación  2:00 a 3 pm
11:Despedida  y cierre del Dharma


Información e inscripción :
por el correo electrónico templotaoista@yahoo.com
Por el cel  04261479044